Emocionális gyógyítás (November 5)

Sok ember fél szembesülni lénye emocionális gyógyításával. Az emberekben általában az emocionális szinttel kapcsolatban van a legtöbb ellenállás. A mentális szinten jelentkező új gondolatok felderítése könnyű, hiszen, úgymond, mentális társadalomban élünk. Ezt még biztonságosnak érezzük, nem ráz meg minket túlzottan. Mostanában sokan elindulnak a spirituális ösvényen, abban a reményben, hogy megvilágosodnak anélkül, hogy az árnyékukkal szembesülnének.

Elég kevés ember tudja, hogyan kezdje el az igazi emocionális gyógyítást. Még a terapeuták, a gyógyítók és a csoportvezetők között is meglepően kevesen akadnak, akik tényleg tudják, hogyan kell másokat irányítani az emocionális gyógyulási folyamat során. Hiszen ahhoz, hogy segíteni tudjanak, nekik is keresztül kell menniük saját gyógyítási folyamatukon. Tehát a teljes emocionális gyógyulás elengedhetetlen feltétele annak, hogy tudatos személyiséggé váljunk.

*

Hajlandó vagyok emocionális szinten is gyógyulni!

Shakti Gawain: Ébredés

Engedd, hogy érezz (November 4)

Társadalmunk rettenetes erővel tiltakozik a túl sok érzelem ellen.

Félünk átérezni a nyomasztó félelmet, a sértettséget, a haragot vagy a bánatot.

De ez megfordítva is igaz: az igazi szeretettől, szenvedélytől és örömtől is félünk. Végül már ott tartunk, hogy igyekszünk szűk határok tartani érzelmeinket, s a végleteket minél messzebb elkerülni. Ez meggátol bennünket abban, hogy az életet a maga teljességében megéljük.

*

Megtanulom átérezni az összes érzelmemet!

Shakti Gawain: Ébredés

A megértés mélysége (November 3)

A megértés különböző szintjeit járjuk meg a tudatosodás folyamatában. Először elsajátítunk egy elvet vagy koncepciót. Akkor egy ideig ezt kell megélnünk. A megértés mélyebb szintjeit akkor éred el, ha lépésről lépésre teszed ezt. Ekkor tudatosodik benned, hogy különböző szintek vannak. Hagyjuk,  hogy  ez a folyamat mintegy magától történjen: ez nagyon fontos. Ne légy türelmetlen, ne akarj mindent egyszerre megtanulni. És nem haragudj magadra, ha rájössz, mi mindent nem értettél régebben. Dicsérd meg magad azért, amit nap mint nap tanulsz.

*

Megértésem napról napra mélyül!

Shakti Gawain: Ébredés

A megvilágosodás folyamatának 4 állomása van (November 2)

A legtöbb embernél a megvilágosodás folyamata valamilyen spirituális élménnyel kezdődik.

Néha ez az élmény tudatosul, néha nem. Megnyílunk a lélek előtt, és valamilyen szinten ezt észleljük vagy érezzük. Aztán kíváncsiak leszünk élményünk jelentésére, és a mentális szintet kezdjük felderíteni.

Valamilyen ponton aztán emocionális síkkal is szembekerülünk, ami érzelmi gátjaink eltávolításával és sebeink begyógyításával jár. Erre azért van szükség, mert sérüléseink akadályozzák bennünk az életerő szabad áramlását.

Ezután tudja a lelkünk teljesen betölteni testünket.

 *

Feltárom és egységbe rendezem mind a négy szintet-a lelki,mentális, az érzelmi és fizikai szintet is!

Shakti Gawain: Ébredés

Becsüld az utazást (November 1)

A tudatosodás folyamata végtelen: egy életen keresztül tartó utazás. Nem csupán annyiról van szó, hogy elolvasunk egy könyvet, elmondunk néhány megerősítést, vagy alkalmazunk egy módszert, és ezzel megoldódik az életünk. Bár sok tanító ezt ígéri. Ebből adódnak az irreális elvárások. Elsősorban érzelmi síkon a teljes gyógyulás gyakran többéves összpontosított munkát is igényel.

Ámulatba ejtően gyors gyógyulás mégis bekövetkezhet, a következő módszerek használatával: kreatív vizualizáció, intuíciónk kifejlesztése és követése, belső hangjaink párbeszédeinek alkalmazása.

Ugyanakkor a tudatossá válás mélyreható folyamat. Egyre mélyebb és mélyebb rétegekhez jutunk el, egyre többet tanulunk, tudásunkat egységbe rendezzük, újabb és újabb kapukat nyitunk meg. Nincs olyan pont, ahol a folyamatnak vége szakadna. Sohasem mondhatjuk azt, hogy „befejeztem”

*

Tisztelem azt az ösvényt, amelyen elindultam.

Becsülöm a tudatosság felé vezető és egy életen át tartó utazást!

Shakti Gawain: Ébredés

Fedezd fel a belső palotádat (Október 31)

Képzeld el, hogy van egy palotád. Több termet laksz, az ablakok tárva vannak, mindent átjár a fény, ám van néhány sötét szoba, ahova sose lépsz be. Azért vannak bezárva és azért sötétek, mert azt hiszed valami ijesztő vagy rossz van bennük.

A tudatosodás folyamatában egyre több erőt és bátorságot gyűjtesz,mert egyenként belépsz ezekbe a szobákba és fényt hozol mindegyikbe. És akkor felfedezed a számtalan csodálatos helyet önmagadban, amelyekről azt sem tudtad, hogy léteznek. Végül birtokodba veszed az egész palotát. Minden szobát kipróbálhatsz, mindegyiknek megvan a maga rendeltetése. Egy szobát se hagyjál ki, mert akkor nem tudod meg, hogy ki vagy, és hogy az élet miről szól.

*

Belső palotám mely szobáit nem látogattam még meg? Vannak olyanok, amelyeket akár most felderíthetnék?

Shakti Gawain: Ébredés

Vigyél fényt a sötétségbe (Október 30)

Sok ember, főként azok, akik a spirituális utat járják, két részre választják a világot: sötétre és világosra. A fényben akarnak élni, és távol akarják tartani magukat a sötétségtől. Mindig megpróbálunk kijutni a sötétségből a fénybe. 

Pedig a fényben élni annyit jelent, hogy életünk minden mozzanatában, még az eddig sötétben maradt, nem tudatosodott helyekre is elhozzuk a fényt.

*

A tudatosság fényét elhozom életem és lényem minden apró zugába!

Shakti Gawain: Ébredés