Helyezkedj el kényelmesen. Lazítsd el magad, hunyd le a szemedet és vegyél néhány mély lélegzetet. Tudatod merüljön le egy csendes nyugodt helyre. Képzeld el, milyen lenne életed, ha igazi egyensúly és harmónia uralkodna benne. Ha átérzed ezt, kezdd el tágítani a képet. Képzeld el a körülötted lévő embereket, a közösségeket, az országot,a melyben élsz,és hogy mindezek egyensúlyba kerülnek egymással. Végül képzeld el, hogy az egész világ egyensúlyban és harmóniában él.
v
A világ egyensúlyba és harmóniába kerül!
Shakti Gawain: Ébredés
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése