Az étel összetett energiaforma, táplál minket energetikai szinten és fizikai szinten is. De amikor eszünk, nem csak a testünket tápláljuk, hanem az emocionális szintet is. Gondoljunk csak arra, hogy az étellel a bennünk lévő gyermeknek is kedveskedünk, hiszen olyasmit adunk magunknak, ami szép, finom és illatos.
Legyen az evés élvezetes, örömteli élmény a számodra. A spirituális és az éteri szinten is táplálod magad. Gondolj arra, hogy az ételt a föld adta, ő táplál téged. Minden szinten energiához jutsz, ha evés közben rájuk hangolódsz.
v
Több szinten táplálom magam!
Shakti Gawain: Ébredés
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése