Kapcsolat

Mosoly 100 csoport tagja mailto: mosoly100 @ mosoly100.hu

2013. április 19., péntek

Teremts kapcsolatot belső gyermekeddel (ÁPRILIS 19 )

 Hogy kapcsolatba kerülhess belső gyermekeddel, fontos, hogy megteremtsd számára a lehető legkedvezőbb feltételeket, ahol biztonságban és kényelemben érezheti magát. Keress egy barátságos, meghitt helyet. Mondjuk, egy meleg takaró alatt vagy egy puha plüss állathoz hozzásimulva, de lehet ez bármilyen más hely, ahol belső gyermeked úgy érezheti, szívesen látott vendég.
  Csukd be a szemed, lazulj el és képzeld el, hogy egy gyönyörű biztonságos, természetes környezetben vagy. Képzelj oda egy kisgyereket is - azt, aki egykor voltál. Lehet, hogy tisztán meglátod lelki szemeid előtt ezt a kisgyereket, lehet, hogy csak érzed jelenlétét. Tudasd vele, hogy gondoskodsz róla. Kérdezd meg tőle, mire van szüksége, és mit vár tőled mint felnőtt embertől. A gyermekkel való kommunikáció lehet szóbeli, de lehet szavak nélküli is. Mondd el a gyermeknek, hogy ezentúl rendszeresen szeretnél érintkezni vele, ami egy tudatos kapcsolat kezdetét jelentené.
  *
  Rendszeres kapcsolatot   teremtek   belső gyermekemmel.
Shakti Gawain: Ébredés

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése