Ha teljes mértékben hedonista alkat vagy, aki
csak az élvezetet és az örömöket keresi, hamar értelmetlennek fogod érezni az
életet. Másfelől, ha túlságosan komolyan veszed az életet és megvonod magadtól
a szórakozást és a vidámságot, ugyanolyan ürességet fogsz érezni. A megoldás
kulcsa a komolyság és a vidámság közötti egyensúly megteremtésében van.
Ha komoly elszántsággal a tudatosság
ösvényére léptél, könnyen megfeledkezhetsz a szórakozásról. Akkor hát a tréfát
és a szórakozást vedd komolyan, tedd kötelezővé! Tekintsd azon fontos dolgok
egyikének, amelyeket rendszeresen életed részévé kell tenned. Gondolj azokra a
dolgokra, amelyek örömet okoznak. Mit csinálsz szívesen? Mitől érzed jól magad?
Minden napra iktass be legalább egy olyan dolgot, aminek örülni fogsz.
*
Ma és mindennap legalább egy dolgot pusztán
szórakozásból csinálok.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése