Tanulj meg törődni belső gyermekeddel (ÁPRILIS 16)

 Feladatunk, hogy kapcsolatba kerüljünk belső gyermekünkkel, kitaláljuk a szükségleteit, és elkezdjünk tudatosan törődni vele. A belső gyermeknek szeretetre, biztonságra, fizikai és emocionális kapcsolatra, szórakozásra van szüksége, valamint arra, hogy őszintén és kreatívan fejezhesse ki magát. Amint kezdünk rájönni ezen szükségletek kielégítésének módjára, észrevesszük, hogy egész személyiségünk összehangolt lesz, s egészségesekké és kiegyensúlyozottakká válunk.  

  *

  Megtanulok kapcsolatot teremteni belső gyermekemmel és megkérdezem: mire van szüksége.

Shakti Gawain: Ébredés

Rengeteg belső énünk van ( MÁRCIUS 12 )

 Legtöbben azt hisszük, hogy személyiségünk egységes, szilárd és összefogott, ezért csodálkozunk azon, hogy miért érezzük magunkat időnként szétesettnek. Egyik nap így érzünk, a másik nap amúgy.

Néha egyik percről a másikra érzéseink homlokegyeneset megváltoznak. Valójában nagyon sok ember lakozik bennünk, rengeteg különböző szereplő. Ezeket tekinthetjük alszemélyiségeknek, vagy éneknek, vagy a személyiségünkben lévő különböző hangoknak. Hogy megértsük belső konfliktusainkat és ingatagságainkat, meg kell ismernünk ezeket a belső éneket.

  *

Felfedezem sok-sok belső  énemet.

 Shakti Gawain: Ébredés