Az étel nem azonos az anyával (Július 13)

 

A táplálkozással kapcsolatos problémák gyakran az anya vagy gondoskodó, anyáskodó energia körül forognak. Meg kell tanulnunk anyáskodnunk önmagunk felett, ahelyett , hogy arra várjunk, hogy még mindig megkapjuk azt, amit régebben megkaptunk vagy szerettünk volna megkapni az anyánktól.

Jó anyja lehetsz a benned lévő gyermeknek, ha szeretettel, megértéssel és támogatással veszed körül. Jó apja is lehetsz, ha védelmezed, bizonyos szabályokkal rendet viszel az életébe és támogatod. Függetlenül attól, hogy férfi vagy-e vagy nő, ki kell fejlesztened magadban a pozitív anyai és apai energiákat a benned lévő gyermek támogatására.

v

Jó apja és jó anyja vagyok a bennem lévő gyermeknek!

Shakti Gawain: Ébredés

Fogadd el belső gyermeked érzelmeit (ÁPRILIS 20 )

  Amikor először kapcsolatba kerülsz sebezhető belső gyermekeddel, egy igen érzékeny teremtéssel találhatod szemben magad. Lehet, hogy sértődött, szomorú, sőt, talán dühös és szenvedélyes. Néha nehéz elfogadni, hogy belső gyermeked nyugtalan vagy ideges. De gondolj arra, hogy belső gyermeked fájdalmat érez, mert sokszor megsebezték. Az is lehet, hogy megbántottad azzal, hogy elhanyagoltad és nem törődtél vele egész életedben! Fogadd el az érzéseit és nyújts neki sok-sok szeretetet és megértést. Ez minden, amire mindig is vágyott.  

  *

Elfogadom belső gyermekem érzelmeit.

Shakti Gawain: Ébredés

A világegyetemben minden szeretetre vágyik (Február 12)

Bármi, amit nem szeretsz, visszautasítasz, s ezért megpróbálsz elmenekülni előle vagy megszabadulni tőle, makacsul melletted marad. Akadályoz és nem hagy békén. Egyenesen az arcodba repül. Ez azért van, mert a világegyetemben minden szeretetre vágyik. Az ok ennyire egyszerű!

Minden teremtmény arra vágyik, hogy szeressék, megbecsüljék és az élet részének tekintsék. Bármilyen tulajdonság vagy energia, amelyet nem tapasztalsz meg és nem juttatsz kifejezésre az életben, addig lesz a nyomodban, amíg el nem fogadod és szerves részeddé nem teszed!

 *
Van-e valaki vagy valami, aki vagy ami nem hagy nyugton? Lehetséges-e, hogy azt a részemet testesíti meg, amely szeretetre vágyik?

 

Shakti Gawain: Ébredés

Bánj magaddal úgy,mint a barátoddal (November 21)

 Ha érzed, hogy megint kezded szidni magad valami miatt, egy nagyon egyszerű módszerrel kihúzhatod magad a bajból. Csináld úgy, mintha a legjobb barátoddal lenne dolgod. Hogyan beszélnél vele? Neki ugye sose mondanál olyan dolgokat, amilyeneket most saját fejedhez vágsz. Senkivel sem bánnál olyan rosszul, mint ahogy magaddal teszed. Csak nem beszélnél így egy olyan emberrel, akit szeretsz? Légy megértő magaddal szemben, mint egy baráttal, és add meg magadnak azt a támogatást, amit bárkinek megadnál, akit szeretsz.

v

Önmagam legjobb barátja vagyok!

Shakti Gawain: Ébredés

Mindig vannak nehéz időszakok (November 20)

A tudatosodás útján elkerülhetetlenek a nehéz, zavaros periódusok. Ilyenkor gyakran teljesen helytelenül viselkedünk. Szapuljuk magunkat, mert azt hisszük, hogy már mindent értenünk és tudnunk kellene.

Csakhogy megfeledkezünk arról, hogy ahányszor elérkezünk a megértés egy mélyebb rétegéhez, minden kicsit zavarossá válik körülöttünk. Gyakran rémisztő vagy fájdalmas érzések is előjönnek belőlünk ilyenkor. De minden ilyen zavaros időszak magával hozza ajándékát is – a tudatosság kitágulását és elmélyülését. 


Ha megtanuljuk, hogy nem egy véges folyamatról van szó, és többé nem várjuk el, hogy mindent teljességében értsünk, egyre könnyebb lesz majd túljutnunk a zavaros periódusokon.

v

Türelmes vagyok magammal a nehezebb időszakokban is. Tudom, hogy ez is elmúlik egyszer, és mélyebb megértés lesz a jutalmam!

Shakti Gawain: Ébredés