Lépések az egyensúly megteremtéséhez (MÁJUS 9)

   

Ha városban élsz, talán szükséged van arra, hogy mindennap elmenj sétálni egy parkba, a hétvégéket vidéken töltsd és/vagy rendszeres időközönként elutazz nyugodtabb, pihentető környezetbe. Ha vidéken élsz, lehet, hogy ösztönzően hatna rád, ha alkalmanként beruccannál a városba. Ha ülő életmódot és zömmel szellemi tevékenységet folytatsz, rendszeresen el kellene utaznod olyan környezetbe, amely fizikai kihívást jelent, és ahol lehetőséged van arra, hogy rendezd a gondolataidat. Ilyen például a síelés vagy a folyami tutajozás. Talán fontolóra kellene venned mostani lakhelyed megváltoztatását, és hogy költözz-e olyan helyre, amely jobban segíti életutad mostani szakaszát.

  *

  Pozitív változást  és egyensúlyt teremtek fizikai környezetemben.

Shakti Gawain: Ébredés

Legyünk kinn a szabadban (MÁJUS 4 )

  Ahhoz, hogy minél közelebbi kapcsolatban lehessünk a Földdel, nagyon fontos, hogy mindennap, akár csak néhány percre is, legyünk kinn a szabadban. Csak ezzel a mindennapos közvetlen kapcsolattal vehetjük észre azokat az apró, finom változásokat, amelyek az évszakok során történnek. Persze, ha városban élünk, ez egy kicsit nehezebb, ám bárki kisétálhat az utcára, felnézhet az égre, és érezheti a levegőt és a napot.  

  *

  Mindennap kinn vagyok a szabadban és kapcsolatot teremtek a Földdel és  önmagammal.

Shakti Gawain: Ébredés

A Föld a mi anyánk (MÁJUS 1 )

 A Föld az anyánk, s ezért a legjobb tanítónk. Ha odafigyelünk rá, megtanulhatunk tőle mindent, amire szükségünk van - azt, hogyan éljünk a fizikai síkon. A Föld mindennap, minden pillanatban bemutatja nekünk természetes ritmusait és körforgásait: az élet összes természeti törvényét.

  *

  Tudatában vagyok az élet ritmusának önmagamban és mindenütt a körülöttem lévő világban.

A bűvös gyermek (ÁPRILIS 6 )

 Egy bűvös gyermek is él bennünk. Azt az énünket képviseli, amely természetes módon rákapcsolódott a világegyetem láthatatlan energiáira. A bűvös gyermek szeret elidőzni a természetben, ahol közel kerülhet a növények és állatok lelkéhez, s még talán a tündérekhez és a manókhoz is. A bűvös gyermek szeret álmodozni, fantáziálni és szívesen engedi szabadjára képzeletét. Kedveli a különleges, mágikus eszközöket, mint amilyen a varázsvessző és amilyenek a kristályok. Felnőttként megtagadtuk ezt a belső gyermeket, mert félünk attól, hogy ostobának, vagy ne adj Isten, őrültnek tartanak bennünket. Ha visszafogadjuk ezt a gyermeket, hihetetlen élményben lesz részünk. A bűvös gyermek visszahozza életünkbe a csodákat és a káprázatokat, hiszen az élet már önmagában varázslat.

 *  

  Érzem az élet csodáit és varázslatait.

Shakti Gawain: Ébredés