Szükségünk van lelki kapcsolatra (JÚLIUS 7 )

 Az egyik ok, amiért a tizenkét lépcsős csoportfoglalkozások oly hatékonyak, az, hogy hozzásegítik a résztvevőket a közvetlen lelki kapcsolatok kialakításához, és így nem lesz szükségük arra, hogy kábítószert fogyasszanak és azzal érjék el ugyanazt a hatást, amelyet a lelki kapcsolat adhatna. Ezek a programok lehetőséget adnak az emberek számára, hogy megtapasztalják saját felsőbb erőiket. Végül is ezért nyúlnak kábítószerhez is.

  Mihelyt érzelmi támogatást kapunk más emberektől, és elkezdünk összekapcsolódni lelkünk belső lényegével, megteremtjük pszichológiai gyógyító munkánk alapját.

  *

  Kapcsolatban vagyok   saját felsőbb erőmmel.

Shakti Gawain: Ébredés
 

Nyújtsd ki a kezed és kérj segítséget (JÚLIUS 6 )

  A káros szenvedélyek leküzdésében az egyik legfontosabb lépés, hogy támogatást és segítséget kérjünk olyan emberektől, akik tényleg megértik problémánkat. Ezzel tulajdonképpen magunkat győzzük meg, hogy megérdemeljük a segítséget és a szeretetet. Sok, káros szenvedélyekkel küzdő ember hatékony támogatást kapott a Névtelen Alkoholista segélyszolgálattól, és más tizenkét lépcsős programoktól. Ezek a programok csoportokat szerveznek, s az emberek itt megkapják azt a támogatást, megértést, törődést, amelyet nem kaptak meg családjuktól, vagy amely valami miatt hiányzik életükből. Itt megteremtik a feltétel nélküli elfogadás atmoszféráját, amely teljesen ellentétes a belső kritikus hangjával.

  Mivel a legtöbb káros szenvedéllyel rendelkező emberben a belső kritikus nagyon erős, a csoportfoglalkozások segítségével elkezdik ellensúlyozni a belső kritikus hatását, és megtanulják önmaguk feltétel nélküli elfogadását és szeretetét.

 

  *    

  Megtalálom azt a szeretetet és támogatást, amelyre szükségem van életemben.

Shakti Gawain: Ébredés

Minden seb gyógyítható (November 9)

Ha le akarjuk küzdeni félelmünket az önismerettől, fontos tudnunk, hogy minden seb gyógyítható. Ha mélyen magunkba nézünk, képesek leszünk elengedni a magunkban hordozott emocionális fájdalmainkat, képesek leszünk felismerni és méltányolni gondolatainkat, érzéseinket, élményeinket, és megengedjük magunknak eltemetett érzelmeink átérzését és kifejezését.

Három fontos összetevője van az ilyen mélyreható gyógyításának.
*Hajlandónak kell lenned elvégezni az ezzel járó munkát, bármilyen nehéz is legyen az.
**Fontos, hogy megkapd az ehhez szükséges segítséget egy olyan környezettől vagy olyan emberektől, akik melletted vannak a gyógyulásnál.
***Végül nagyon fontos, hogy szánj elegendő időt ahhoz, hogy a lelked különböző rétegein áthatolhass: ez általában néhány év. Mindenképpen megéri, mert cserébe megtapasztalod az igazi szabadságot.

v

Megadom magamnak azt az időt, támogatást és elkötelezettséget, amely szükséges, hogy teljessé és szabaddá váljak!

Shakti Gawain: Ébredés