Fogadd el belső gyermeked érzelmeit (ÁPRILIS 20 )

  Amikor először kapcsolatba kerülsz sebezhető belső gyermekeddel, egy igen érzékeny teremtéssel találhatod szemben magad. Lehet, hogy sértődött, szomorú, sőt, talán dühös és szenvedélyes. Néha nehéz elfogadni, hogy belső gyermeked nyugtalan vagy ideges. De gondolj arra, hogy belső gyermeked fájdalmat érez, mert sokszor megsebezték. Az is lehet, hogy megbántottad azzal, hogy elhanyagoltad és nem törődtél vele egész életedben! Fogadd el az érzéseit és nyújts neki sok-sok szeretetet és megértést. Ez minden, amire mindig is vágyott.  

  *

Elfogadom belső gyermekem érzelmeit.

Shakti Gawain: Ébredés

Hogy megérezd az örömöt, érezd át a szomorúságot (Március 6)

Ha szeretnéd, hogy több öröm érjen az életben, feltétlenül meg kell tapasztalnod a szomorúságodat is. 

Ha magadba fojtod a szomorúságod, akkor nehéz érzést cipelsz a szívedben, és kísérletedet, hogy boldog légy és élvezd az életet, komolytalannak érzed majd. Ha egy régi szomorúságot hordozol belül, amelyet sohasem engedtél magadnak megtapasztalni, merülj el benne. 

A könnyek az élet folyói, amelyek megfürdetik a sebeinket és elmossák a fájdalmunkat. Ha átérezzük a szomorúságunkat, szívünk megnyílik a szeretet előtt, és magunk is szeretetet tudunk adni. 

Életünkben biztosan elérkezik az öröm, ha engedjük, hogy az élet folyója hömpölyögjön keresztül rajtunk.

*

Hajlandó vagyok átérezni a szomorúságomat és az örömömet!

Shakti Gawain :Ébredés

Félelem az ürességtől (FEBRUÁR 1 )

  Amilyen mértékben elvesztettük a kapcsolatot lelkünk belső lényegével és a világegyetem életerejével, olyan mélyen érzünk magunkban ürességet, szomorúságot és hiányérzetet. Mindez rettenetesen ijesztő, ezért különböző tevékenységeket találunk ki, hogy elfoglaljuk magunkat és háttérbe szorítsuk ezeket az érzéseket. Ha abbahagynánk lázas ténykedésünket, átéreznénk elemi ürességünket és hiábavalóságunkat. Pedig pontosan ez az, amit tennünk kell.
Igen, bármilyen furcsa és paradox, de amikor átadjuk magunkat az ürességnek, képesek leszünk megnyílni és újra kapcsolatba kerülni a lélekkel és feltöltődni a spirituális forrásunkból.  

  *
  Kapcsolatot teremtek mély, belső érzéseimmel.
Shakti Gawain: Ébredés