A kreativitás boldoggá és spontánná tesz (AUGUSZTUS 13 )

   Kreativitásunk fejlesztésének célja saját örömünk. Az, hogy érezd, csatorna vagy, érezd és engedd a kreatív energia keresztüláramlását. Ha minden tevékenységünket ezzel a tudattal végezzük, akkor nem azon lesz a hangsúly, hogy tökéletesen akarunk mindent csinálni, vagy egy meghatározott eredményt akarunk elérni. Az életet ugyanolyan örömmel fogjuk élni, mint a kisgyerekek, akik hagyják, hogy spontán energiáik irányítsák őket, és azt teszik, amire kedvük van.

  *
  Engedem,  hogy kreatív energiám keresztüláramoljon rajtam.

A rendetlen-rendes polaritása (JÚNIUS 12)

A kapcsolatokban az egyik legnagyobb probléma - a rend és a spontaneitás közötti ellentét. Ebbe a konfliktusba belekerül csaknem az összes együtt élő ember. Az egyik fél általában rendszerető, míg a másik rendetlen. Ez az ellentét valójában a nagyon rendszerezett, szervezett, lineáris, azaz az egyenes útról le nem térő oldalunk és a spontánabb, intuitívabb és kreatívabb oldalunk közötti konfliktust tükrözi. Mindkét fél a másikat játssza ki.

  Soha nem szűnő konfliktusban lesznek ezek a benned lévő tulajdonságok, amíg fel nem ismered, hogy ez a konfliktus arra hívja fel a figyelmed, hogy mindkét oldalra szükséged van. Mindkét ellentétes énednek meg kell találnia az egyensúlyt e két véglet között és meg kell tanulnia harmóniában élni velük.

 *

 Egyensúlyt keresek  az életemben jelenlévő rend és spontaneitás között.

Shakti Gawain: Ébredés

A belső gyermek összekapcsol bennünket a lelkünkkel (ÁPRILIS 30 )

A kép forrása: Csendszirom

Rendkívül fontos, hogy újra felfedezzük önmagunkban a belső gyermeket és engedjük, hogy kifejezhesse önmagát. Amint felfedezzük belső gyermekünk igazi érzéseit és szükségleteit, s tudatosan és hatékonyan törődni kezdünk velük, észrevesszük, hogy régi merev védekezési rendszereinkre már nincs többé szükségünk. Ekkor megnyugszunk és elengedjük magunkat. A belső gyermek életre kel és felszínre hozza emócióinkat, igazi természetünket, spontaneitásunkat, ártatlanságunkat és örömünket. A gyermek segítségével újra kapcsolatot teremtünk a lelkünkkel, amely lényünk lényege. Ismét kapcsolatba kerülünk az egyetemes lélekkel, az egész élet egységével.  

  *

  Belső gyermekem közvetítésével  kapcsolatban vagyok a lelkemmel.

Shakti Gawain: Ébredés

Teremts pozitív rendszert az életedben (JANUÁR 18 )

  Akár több spontaneitásra, akár több fegyelemre van szükséged az életedben, úgy találod meg közöttük az egyensúlyt, ha rendszert állítasz fel. Mindegyikünknek szüksége van arra, hogy mindennap valamennyi időt munkával, valamennyit szórakozással töltsünk, és hogy időt szakítsunk az ellazulásra. Időre van szükségünk feladataink elvégzésére és arra is, hogy meghitt órákat töltsünk el a szeretteinkkel. Legtöbbünknek kissé nehezen sikerül felállítania a helyes egyensúlyt. Készítsünk egy napra és egy hétre szóló időbeosztást, amely lehetővé teszi valamennyi alapvető szükségletünk kielégítését. 

  *
  Kiegyensúlyozott időbeosztást készítek magamnak.

Egyensúly a fegyelem és a spontaneitás között (január 17)

Az életedben együtt van jelen a spontaneitás és a fegyelem. Jó, ha fegyelmezetten és rendszerbe foglalva próbálsz ki valami újat. Ez biztonsággal tölt el és megmutatja a helyes irányt. A fegyelem segíti a tanulási folyamatot. Értelmet ad annak, amit csinálsz, és önbizalommal tölt el. Később, amikor már biztosan kezeled a gyakorlati részleteket, előveheted a spontaneitásodat.

A fegyelem bizonyos technikai eszközöket adhat a kezünkbe, és egyfajta rendszert, amelyek a továbbiakat segítik az alkotó szellemet. Amikor játszani tanulsz valamely hangszeren, először skáláznod kell. Amikor  az már tökéletesen megy, átadhatod magad a spontaneitásnak, hogy kifejezhesd az érzéseidet és improvizálhass, így engedve keresztüláramolni magadon a szellemet.

 *

A fegyelem és a spontaneitás segítségével kreatívan fejezhetem ki magam!

Shakti Gawain :Ébredés

A figyelem segíti az öröm megszületését (Január 16)

Vannak, akikben rengeteg spontaneitás lakozik. Túlságosan az érzelmek felől reagálnak az életre, és nagyon gyakran hajlamosak az élvezetek, az örömök hajszolására. 

Ezek az emberek általában kreatívak, művészi beállítottságúak, lényükkel lenyűgözik a környezetüket. Időnként nehezen viselik a sikertelenséget és a világtól érkező elismerés hiányát, félnek a fegyelemtől és rendtől, sőt ezek a tulajdonságok nincsenek is meg bennük. 

Meg kell tanulniuk, hogy a fegyelem elősegíti az öröm megszületését, serkenti a kreativitást, s fokozza az élet élvezését.  A fegyelem nem azt jelenti, hogy ezeknek az embereknek satuba kell zárniuk szellemüket.Inkább azt jelenti, hogy az egyensúlyt meg kell teremteniük az életükben.

 *

Megtanulom egyensúlyba hozni a fegyelmet és a spontaneitást!

Shakti Gawain :Ébredés

Úgy érezhetjük,hogy a spontaneitással elveszítjük az önuralmunkat (Január 15)

Könnyen megriadhatunk a spontaneitástól,mert úgy érezzük, hogy eltávolodunk előre megtervezett eszméinktől, amikor a pillanatban bízva átadjuk magunkat a szellem átható erejének. A spontaneitás azzal jár, hogy kockázatot vállalunk és megfeledkezünk az önuralomról. Először nehéz feladat ez, különösképpen, ha arra tanítottak bennünket, hogy ne bízzunk a spontaneitásban. 

Ám akkor érezzük a beteljesülést, amikor kapcsolatba lépünk a pillanattal. Ha átadjuk magunkat spontán érzéseinknek, megnyílunk az univerzum előtt és több lehetőséget s nagyobb kreativitást engedünk az életünkbe.

Kezdetben kisebb dolgokban és akkor engedd szabadjára a spontaneitásodat, amikor viszonylag biztonságban érzed magad. Spontaneitásod, amint megtanulsz bízni benne, magától növekedni fog.

 *

Bízom az Univerzumban és hagyom, hogy átjárjon!

Shakti Gawain :Ébredés

A spontaneitás elvesztése hozzájárul a szenvedélybetegségek kialakulásához (Január 14)

Az emberek többek között azzal szabadítják fel elfojtott spontaneitásukat,hogy élvezeti szerekhez és gyógyszerekhez menekülnek. Az alkohol és más élvezeti szerek átmenetileg lebénítják a psziché „bíráló” részét, amely arra hivatott, hogy kordában tartsa a társadalmilag talán elfogadhatatlan megnyilvánulásokat. Így ideiglenesen kitörhet a spontán energia. Sajnos, ez a kitörés torz, természetellenes és romboló formában megy végbe, és a végeredmény – további elfojtás.

A gyógyulás folyamatában elengedhetetlen, hogy megismerjük a pszichénket és hogy ne engedjük becsapni magunkat a mesterséges anyagokkal. 

Találjuk meg a támaszt, amelynek segítségével megtanulunk bízni természetes, érző Énünkben, hogy szabadon és egészségesen kifejezésre juttathassuk az életünkben.

 *

Természetesen, kreatívan, egészségesen és spontán fejezem ki magam!

Shakti Gawain :Ébredés

Spontaneitás (Január 13)

A spontaneitás az a képesség, amelynek segítségével meg tudjuk élni a pillanatot,engedjük, hogy energiáink irányítsanak, s teljes odaadással és szabadon haladjunk  együtt az életerővel. Csodálatos érzés teljesen átadni magunkat a spontaneitásnak.

Civilizációnk általában többre becsüli a spontaneitásnál a rendszert, a tervezést és a fegyelmet. A spontaneitást a gyerekkornak tulajdonítják. Sokunkat már gyerekkorban a spontaneitásunk megfékezésére kényszerítettek. Felnőttkorban pedig végképp elvárják tőlünk, hogy tudatosan, fegyelmezetten viselkedjünk. Így legtöbben elvesztettük a kapcsolatot az igazi spontaneitásunkkal. A gyógyulás folyamatában nagyon fontos, hogy képes legyél újraegyesülni a természetes spontaneitásoddal.

 *

Minden nap egyre szabadabban és egyre nagyobb odaadással tanulok meg haladni az életerővel!

Shakti Gawain :Ébredés