Kapcsolat

Mosoly 100 csoport tagja mailto: mosoly100 @ mosoly100.hu

2013. március 3., vasárnap

Az emócióidat nem változtathatod meg akarattal ( MÁRCIUS 3)


   A mentális és az emocionális szintek működése között óriási különbség van. Mentális szinten bizonyos mértékig képes vagy uralkodni magadon. Elhatározhatod, hogy gondolataidat valamilyen mederbe tereled egy számodra fontos időszakban. Azonban az emócióidat nem tudod megváltoztatni akarattal. Az érzelmekkel nem lehet mást tenni, mint elfogadni, megélni és kifejezni őket. Ez a kulcsa annak, hogyan bánjunk az emócióinkkal. Az nem baj, ha megváltoztatjuk a gondolatainkat, de az baj, ha az érzelmeinket próbáljuk megváltoztatni.
  
  
  *
  
  Megtanulom megérezni és kifejezni az emócióimat.
 
Shakti Gawain: Ébredés

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése